|
талия, 78.5 см, бедра 101.5 см
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 56,86g | Kolhy: 230,22g.
Ontbijt: Лента Пирог с Курицей, Яблочные Оладьи, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Куриная, Вавилон Макароны. Diner: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Чеснок, Ряба Майонез Оливковый, Махеевъ Кетчуп Чили, Чеснок, Ряба Майонез Оливковый, Махеевъ Кетчуп Чили, Брест Литовск Сыр Финский, Delicados Тортилья Пшеничная, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты Крокант. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|