Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 198,15g.
Ontbijt: McDonald's Strawberry Banana Smoothie (12 oz). Lunch: Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Diner: Country Crock Shedd's Spread Original, Mature Onions, Cub Foods Frozen Cauliflower Florets, Broccoli (Chopped, Frozen), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). Snacks/Andere: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Vanilla Yogurt (Lowfat), Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bragantk's Gewicht Geschiedenis
|