Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: Pınar Süt (200ml), Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi. Lunch: Namet Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Lezita Tavuk Fileto, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 25,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşenörs's Gewicht Geschiedenis
|