Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 56,10g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 179,99g.
Ontbijt: Coffee, Whole Milk, HEB Organics Coconut Sugar, Cheerios, Harris Teeter Blueberries. Lunch: Nectarines, Blue Hill Bay Smoked Salmon Poke Bowl. Diner: Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), PRE New York Strip Steak. Snacks/Andere: Bing Cherries, Outshine Watermelon Fruit Bar, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size). meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|