|
Aprendendo a me alimentar 😚
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 105,63g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 49,42g.
Lunch: Quaker Aveia em Flocos Finos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Porto Alegre Creme de Ricota Light . Snacks/Andere: Amendoim, Bolo de Caneca Low Carb. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iamninnee's Gewicht Geschiedenis
|