Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 21,54g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 82,45g.
Ontbijt: Té Supremo Te, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Repollo Verde, Sopa de Arroz con Pollo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Repollo Verde, Wasil Lentejas Listas para Servir. Snacks/Andere: Nescafé Tradición. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
cotita.fran's Gewicht Geschiedenis
|