Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 160,26g.
Ontbijt: Aleluya Miel, Granix Avena Tradicional, Dia Queso de Crema Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Dia Leche Semi Descremada, Hileret Stevia. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Empanada de Pollo al Horno. Diner: Mantequilla de Maní (Salada), Grandiet Galletas de Arroz Integral, La Tranquera Mate Cocido, Hileret Stevia. Snacks/Andere: Grandiet Galletas de Arroz Integral, Mantequilla de Maní (Salada), Manzana Verde, AdeS Leche de Soja Chocolate. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evangggge's Gewicht Geschiedenis
|