Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 274,10g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Kopi, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Daging Kambing, Sayur Campuran, Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Diner: Gula Pasir, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Snacks/Andere: Kurma, Kopi, Pringles Hot & Spicy, Makaroni, Dada Ayam, Sayur Campuran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
withha's Gewicht Geschiedenis
|