Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 178,40g.
Ontbijt: Margarina, Café, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Royal Gelatina Cereja, Frango Grelhado, Mandioca Frita, Alface, Pepino (Descascado), Cenouras. Diner: União Açúcar Refinado, Tang Suco de Laranja, Bolo de Chocolate, Suco de Melancia, Fanta Fanta Laranja, Pão de Forma, Royal Gelatina Cereja. Snacks/Andere: Qualitá Nozes sem Casca, Café Brasileiro Café. meer...
|
|
4009 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|