Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 128,70g | Eiwit: 97,62g | Kolhy: 63,74g.
Ontbijt: Bulletproof Brain Octane. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Extra Fígado Bovino, Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee. Diner: Kibe Assado, Sadia Mussarela, Sadia Bacon , Rivelli Linguiça de Frango Fina . Snacks/Andere: Gema de Ovo, Ducoco Coco Ralado Úmido e Adoçado , Ovo. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|