Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 82,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 116,77g.
Ontbijt: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Banana, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Diner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steep 18 Cold Brew Coffee, Sheetz Kickin' Chicken Sausage Sandwich. Snacks/Andere: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheMilkman's Gewicht Geschiedenis
|