Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 89,19g | Eiwit: 122,60g | Kolhy: 290,79g.
Ontbijt: Alpro Hafermilch , Myprotein Micellar Casein Vanille, Teekanne Minze Zitrone, Ja! Würfelzucker. Lunch: Gelbe Paprika, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gekochtes Ei, Gebratene Nudeln. Diner: Ja! Schlagsahne, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Spaghetti, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Andere: Seeberger Mandeln, Golden Fruit Pfirsiche. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|