Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 94,51g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 187,45g.
Ontbijt: Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Авокадо, Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, Білоцерківський Творог 5%, Зебра с бананом, П Помидоры. Lunch: Щедро Кетчуп Лагідний, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Огурец, Розумний Вибір Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Пшоно, Глобино Печень Свиная. Diner: Котлеты с нутом, Стелси Торт Орехово-Бисквитный, П Помидоры, Soft Boiled Egg. Snacks/Andere: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|