Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 201,93g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Paul Millefeuille Nature, Carrefour Myrtilles , Cucumber, A Bicyclette Cerise, Beets, Lidl Framboise, Pierre Schmidt Pâté en Croûte. Diner: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Steak or Cutlet, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), White Table Wine , Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|