Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Клубника, Семья Груша Конференция, Банан, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски, Садочок Томатный Сок, Салат из Капусты, Картофельное Пюре. Na Lunch: Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%, Клубника. Diner: Любимо Молочный Коктейль. Snacks/Andere: TM Ba Протеиновый Батончик с Арахисом и Миндалем в Шоколадной Глазури, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Самбери Хлеб Бородино с Тмином. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Afwassen - 8 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 29 minuten, Rusten - 10 uren en 3 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 23 minuten, Douchen - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|