Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3349 kcal
|
Vet: 173,18g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 328,10g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Curcuma, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Mela, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: Sammontana Gruvì, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|