Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 120,40g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 157,93g.
Ontbijt: Putih Telur, Nasi Goreng, Perkedel Jagung. Lunch: Tahu Goreng, Bakwan. Diner: Sate Padang, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinaamrianti's Gewicht Geschiedenis
|