Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 174,50g | Kolhy: 169,25g.
Ontbijt: Si Diet Edulcorante de Mesa, Extracto de Vainilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Trini Dulce de Leche, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Pimiento Rojo, Pomelo, Atún al Natural, Clara de Huevo, Repollo Verde. Diner: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Manzana, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Snacks/Andere: ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Trini Dulce de Leche, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|