Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
164,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 82,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 172,89g.
Ontbijt: Water , Powerade Zero Mixed Berry (20 oz). Lunch: Water, Domino's Pizza 14" Brooklyn Pepperoni Feast Pizza, Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread. Diner: Powerade White Cherry (12 oz), Roasted Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . meer...
|
|
4920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolson93's Gewicht Geschiedenis
|