|
послабление режима по доброй воле привёл к большому плюсу....грустно, обидно,злобно....но собираю себя в кулак и на путь избавления от этих отвратительных лишних кг!
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
320 kcal
|
Vet: 8,76g | Eiwit: 4,30g | Kolhy: 59,35g.
Ontbijt: Красное Яблоко. Lunch: Lukas Круассан с Вишней, Яблоко Зеленое. Diner: Омлет с Овощами. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|