Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3407 kcal
|
Vet: 135,93g | Eiwit: 124,62g | Kolhy: 141,82g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Spargelauflauf. Diner: Nudelsalat, Norderland Schinkengriller, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks. Snacks/Andere: Matjesbrötchen, Wiltmann Cabanossi, Zwickl Bier, Dornfelder. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|