Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 12,63g | Eiwit: 43,28g | Kolhy: 191,10g.
Ontbijt: Pisang, Jeruk Nipis, Jahe. Lunch: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Sayur Bening Bayam, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Simba Choco Chips, Pisang, Kue Selai Kacang. meer...
|
|
147 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Apple Health - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhodiana's Gewicht Geschiedenis
|