Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 25,51g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 227,29g.
Ontbijt: ВкусВилл Вареники с Вишней, Конфета. Lunch: Бутерброд с Икрой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Карамель, ВкусВилл Вареники с Вишней. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darina_1's Gewicht Geschiedenis
|