Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 80,45g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 181,22g.
Ontbijt: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Oranges, Pain Grillé Multigrain, Pain Blanc Grillé, Café, Beurre (Salé). Lunch: Maayane Houmous Libanais, U Yaourt Aromatisé , Leader Price Tomme Blanche, Pain aux Céréales, Beignet, Pain Libanais, Oeuf (Entier), Avocat, Tomates, Super U Salade de Riz au Thon. Diner: Sablé (Type de Biscuit), Delisse Fromage Blanc 3%, Ratatouille Maison, Riz Cantonais. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|