Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 78,40g | Kolhy: 172,61g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Quaker Cruesli. Lunch: Optimel Chocomelk , Avocado, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Heksenkaas Origineel, Bakker Bart Pompoenbrood. Diner: AH Basic Hamburger, Grolsch Radler 0.0%, Lidl Garnalen Knoflook, AH Fuet, AH BBQ Worst, AH Pastasalade Pasta Pesto. Snacks/Andere: Fuzetea Lemon Black Tea, Fuzetea Lemon Black Tea, Rolo Rolo, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svanderpol's Gewicht Geschiedenis
|