Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 90,52g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 98,04g.
Ontbijt: Rooibos, Woolworths Hass Avocado, Egg. Lunch: Apples , Pick n Pay Droewors, Apples, Pick n Pay Droewors. Diner: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Renown Traditional Pork Bangers, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Snacks/Andere: Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Nestle Hot Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
13 jun 20 door lid: foxyroxy27
|
15 jun 20 door lid: lyneemoloto
|
Thanks guys. If it wasn't for this group I'd still have been stuck at 72.
16 jun 20 door lid: lisa_chan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa_chan's Gewicht Geschiedenis
|