Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 251,93g.
Ontbijt: Сметана , Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Овсяные Блинчики II. Lunch: Фундук Фундук, Кофе, Огурец (с Кожурой), Заменитель Крема (Порошкообразный), Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Diner: Салат Овощной с Маслом, Молодой Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha_mamasha's Gewicht Geschiedenis
|