Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 166,64g.
Ontbijt: はちみつ, バナナ, ビーレジェンド BCAA, きな粉, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト, 日清オイリオ 日清MCTオイル. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, コーヒー, トップバリュ キムチ, 紀文食品 糖質ゼロ麺 平麺, シャトレーゼ 玄米まるパン. Diner: カレーライス, サラダ. Snacks/Andere: アサヒグループ食品 プロテインバー. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
u3co's Gewicht Geschiedenis
|