Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 93,38g | Eiwit: 65,48g | Kolhy: 135,31g.
Ontbijt: Шин-Лайн Пломбир Миша, Одари Молоко 3,2%, Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Икра Красная, Сливочное Масло, Багет, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Сливочное Масло, Сыр, Омлет с Молоком, Халва, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Diner: Хлебец, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр, Яичный Омлет, Сахар, JLC Сметана 15%, Клубника. Snacks/Andere: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Жвачка, Ирис, Жвачка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koparchuk's Gewicht Geschiedenis
|