Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 157,36g | Kolhy: 142,04g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Lunch: Espinacas, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Clara de Huevo, Huevo, Lomo de Cerdo , Zapallo Hervido, Manzana. Snacks/Andere: Nueces, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|