Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 112,01g | Kolhy: 157,80g.
Ontbijt: Kiwi, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Tous les Jours Yaourt Nature, Café, Pain Grillé. Lunch: Monique Ranou Jambon Supérieur Tranché Fin, Salade de Thon à l'Oeuf, Saucisson Sec, Biscotte, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Coraya Surimi (3), Asperge, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Danone Yaourt Nature, Soupe. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|