Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 41,57g | Kolhy: 211,59g.
Ontbijt: Pão de Aveia, Vapza Grão de Bico. Lunch: Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Algas Secas, Tofu Mole, Azeite de Oliva, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Amêndoas, Homus. Snacks/Andere: Lowko Sorvete de Pistache , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Pão de Mistura. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|