Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 51 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 12,02g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 23,02g.
Ontbijt: Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа, Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна. Lunch: Березка Сыр Мягкий Диетический . Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Бег 8 км - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlisaDav's Gewicht Geschiedenis
|