Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 21,28g | Eiwit: 102,92g | Kolhy: 162,71g.
Ontbijt: Strawberries , Blueberries , Quaker Oat So Simple Original, By Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese , Ryvita Ryvita Protein Chia Seed & Buckwheat. Lunch: Green Peas (Frozen) , Duru Wholegrain Coarse Bulgur, Heinz 50% Less Sugar Beanz. Diner: Asda Chickpeas, Red Kidney Beans (Canned) , Tesco Tuna Chunks in Brine. Snacks/Andere: Walnuts, Almonds , Coffee, Cravendale Semi Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|