Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 213,12g.
Ontbijt: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Клубника, Семья Груша Конференция, Банан, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Садочок Томатный Сок, Салат из Капусты, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Na Lunch: Клубника, Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Семья Филе Марлина с/с, Булкин Хлеб Бородинский. Diner: Руна Соус Сацебели, Картофель Молодой, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Клубника, Three Bears Мороженое Monaco Chocolate Orange Ice Cream. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 38 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Stofzuigen - 12 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 24 minuten, Rusten - 9 uren en 36 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Afwassen - 8 minuten, Traplopen - 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|