Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2013
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 348,22g.
Ontbijt: Cuor di Mela, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè (dalla Moca), Zucchero, Mele (senza Buccia), Arance. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagioli (in Scatola), Pasta al Pomodoro. Diner: Pizza al Pomodoro, Birra. Snacks/Andere: Fette Biscottate Integrali, Pure Whey, Pizza al Pomodoro, Spritz, Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#20thx's Gewicht Geschiedenis
|