|
23,3%
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 154,31g.
Ontbijt: Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Milka Chocolate con Oreo, Café con Leche Semi Descremada, Uva Negra, Miel, Danone Yogur Natural, Président Queso Brie, Salsitas Guacamole, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Clara de Huevo, Ternera Magra, Barilla Salsa Basilico, Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. Snacks/Andere: Azúcar, Café con Leche. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Steppen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|