Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch, Banane. Lunch: Aldi Bio Bio-Rosinen, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Olivenöl, Weißkohl, Alnatura Erdnusscreme , Kajnok Konjak Nudeln . Diner: Alnatura Hühner Bouillon, Kajnok Konjak Nudeln , Géramont Weichkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Bio Weinstein Backpulver, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Salz, Ei. Snacks/Andere: Apfel, Bio Basis Müsli Cerealmix, Banane, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|