Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 153,71g.
Ontbijt: АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Творожная запеканка. Lunch: Yarych Печенье Мария Цельнозерновая, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селянське Масло Сливочное 82%, АТБ Кабачок, Сто Пудов Чечевица Красная, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь. Diner: Ашан Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, Кабачковые пиццы, Желе из ряжанки 4%, Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Andere: Yarych Мария Цельнозерновая, Банан Банан, Бартнiк Мёд (Липовый). meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|