Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 122,40g | Kolhy: 166,33g.
Ontbijt: Капустный Салат, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп из Сайры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Капустный Салат. Diner: Ашан Сом, Kozel Пиво Темное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|