Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2013
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 82,23g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 272,90g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Snickers 75g, Eple Golden Delicious 175 g, Smoothie Bringebær Bendit, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Diner: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Bendit Smoothie guava, Kylling halv grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. meer...
|
|
4345 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|