Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3731 kcal
|
Vet: 185,98g | Eiwit: 303,65g | Kolhy: 224,73g.
Ontbijt: 福記 藥膳排骨湯, 炒青菜, 炒雞蛋, 青椒肉絲, 炒紅蘿蔔, 海鮮粥, 虱目魚. Lunch: 清炒油麥菜, 骨頭湯, 豬心, 檸檬汁, 清蒸鱸魚, Costco 烤大雞腿, 雜糧飯. Diner: 虱目魚, 虱目魚丸, 魚湯, 蝦仁, 炒青菜, 福記 藥膳排骨湯, 豬腰, 芋頭, 豬背排骨, 雜糧飯. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|