Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
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52,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1180 kcal
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Vet: 57,69g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 105,16g.
Ontbijt: Café. Lunch: Cappuccino, Graines de Tournesol Décortiquées, Markal Graines de Pavot, Graines de Courge, Moutarde de Dijon, Ciboulette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Courgette Farcie, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Concombre (avec Peau). Diner: Myrtilles, Arnaud Terrine de Foie de Volaille , Cracotte Cracotte au Froment, Poivre Noir, Les Crudettes Baby Carottes, Huile d'Olive, Jus de Citron, Avocat, Kühne Grilled Paprika, Poudre d'Ail, Échalotes, Oignons, Ducros Persillade , Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Haricots Verts. Snacks/Andere: Myrtilles, Framboises, Granola Fait Maison, Picard Açaï Bowl à la Purée de Banane et D’Açaï. meer...
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1377 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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Misslau78's Gewicht Geschiedenis
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