Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 99,53g | Eiwit: 138,36g | Kolhy: 287,78g.
Ontbijt: Tatlı Kavun, Yumurta Omleti. Lunch: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. Diner: Ekmek, Yeşil Fasulye, Yumurta Omleti. Snacks/Andere: Yulaf, Gainer, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Cicibebe. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fittnes yaşam's Gewicht Geschiedenis
|