Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 29,71g | Eiwit: 18,57g | Kolhy: 73,22g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Cacık, Biber Dolması. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elif Özdemirrr's Gewicht Geschiedenis
|