|
5 abdom. - 6.4 cintura
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 165,69g.
Ontbijt: Café, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Practi Ricas Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Lunch: CasanCrem CasanCrem Light, Harina de Trigo Integral, Huevo, Aceite de Girasol, Quaker Avena Instantánea, Azúcar, Peras. Diner: Verduras Salteadas, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Knorr Sopa Quick, Pata Muslo, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
|
257 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Pilates - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauri32's Gewicht Geschiedenis
|