Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 39,52g | Kolhy: 148,24g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Yumurta, Tereyağı, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Kuru Fasulye, Havuç, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Semizotu. Snacks/Andere: Meyveli Kek. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 38 minuten, Slapen - 4 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bozatra's Gewicht Geschiedenis
|