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2 jours à s'alimenter avec de la soupe et du thé à cause d'une angine et voilà le résultat... j'ai quand même continué à faire mes 20min de corde à sauter quotidiennes💪 il va falloir faire gaffe à la réintroduction des aliments...
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97 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2668 kcal
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Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 6,0 kg per week
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