Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 118,87g | Kolhy: 199,80g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Перекресток Чиабатта Классическая, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яйцо, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: Клубника, Перекресток Персик, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Бабкины Семечки Семечки. Diner: Картофель (без Соли, Отварной), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Зеленая Фасоль, Суп с плавленным сырком как в СССР. Snacks/Andere: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Батончики, Абрикос, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 15 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|