Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 24,03g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 119,32g.
Lunch: Indomie Mi Goreng Pedas, Tahu Goreng, Siomay, Cimol. Diner: Sawi Dimasak, GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce, Mentimun (Kupas), Tempe Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Putih. meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Touwtje Springen - 4 minuten, Harken - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppy15.pafs's Gewicht Geschiedenis
|